sexpacksjakten.blogg.se

Hur balanserar man träning, kost, vila och för vissa blodsocker på bästa sätt? Följ en diabetikers resa mot en vältränad kropp och det mytomspunna sexpacket! Ta del av tips och erfarenheter och dela gärna med dig av dina egna!

Månday morning

Kategori: Allmänt

Ny vecka med osofta 13,3 som första morgonvärde! Ordnade upp sig till niofikat som tur är!

Undra vad jag ska köra för typ av träning i dag?? Jag funderar på crosstrainer eller simning... Vi får se!
Ska på födelsedagsmiddag hos mor min som fyller år. Tänkte svänga förbi stadium och köpa någon skön hood att ta höstpromenaderna i!

Förra veckans träning såg ut så här:

Löpning, 2 pass

Simning, 1 pass

Gym, 2 pass

Satsar på något liknande denna vecka!

Ha det gött govänner!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: