sexpacksjakten.blogg.se

Hur balanserar man träning, kost, vila och för vissa blodsocker på bästa sätt? Följ en diabetikers resa mot en vältränad kropp och det mytomspunna sexpacket! Ta del av tips och erfarenheter och dela gärna med dig av dina egna!

Oh boy!

Kategori: Allmänt

Jobbar fortfarande på att komma tillbaka till träningen! Är förkyld och allmänt trött och upptagen:/ äter mest korv med hunden när jag inte jobbar!

Den evige periodaren

Kategori: Allmänt

En periodare utan dess like, allt eller inget. Nu har snart fyra veckor gått av "inget", men i morgon börjar "allt" igen. Eller rättare sagt ska jag försöka börja försiktigt. Jogga några gånger i veckan och göra lite armhävningar eller dyligt till en början. Sen är det bara att öka!
Har antagit utmaningen "Sigge" gav mig, 100 burpees på 10 minuter innan jul. Jag ska testa mig själv i morgon hur många jag kan klara av på 10 minuter. Ska bli riktigt kul att se faktiskt!!

Nya tider, here I come!

I morgon, i morgon!

Kategori: Allmänt

I morgon är det ledig vecka och dags för förändring på nytt. Känner mig peppad! Blir springa i morgon! Come on people!!!

Motivation

Kategori: Allmänt

Hjälp mig! Vad gör ni för att få motivation och styrka när ni hamnat i en teäningssvacka? Jag har kommit av mig helt och behöver en knuff tillbaka!