sexpacksjakten.blogg.se

Hur balanserar man träning, kost, vila och för vissa blodsocker på bästa sätt? Följ en diabetikers resa mot en vältränad kropp och det mytomspunna sexpacket! Ta del av tips och erfarenheter och dela gärna med dig av dina egna!

Den evige periodaren

Kategori: Allmänt

En periodare utan dess like, allt eller inget. Nu har snart fyra veckor gått av "inget", men i morgon börjar "allt" igen. Eller rättare sagt ska jag försöka börja försiktigt. Jogga några gånger i veckan och göra lite armhävningar eller dyligt till en början. Sen är det bara att öka!
Har antagit utmaningen "Sigge" gav mig, 100 burpees på 10 minuter innan jul. Jag ska testa mig själv i morgon hur många jag kan klara av på 10 minuter. Ska bli riktigt kul att se faktiskt!!

Nya tider, here I come!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: