sexpacksjakten.blogg.se

Hur balanserar man träning, kost, vila och för vissa blodsocker på bästa sätt? Följ en diabetikers resa mot en vältränad kropp och det mytomspunna sexpacket! Ta del av tips och erfarenheter och dela gärna med dig av dina egna!

Söndag/måndag

Kategori: Allmänt

Hej vänner! Här kommer en sammanfattning av de senaste dagarna!
Blev lördag och söndagsgym, delade upp kroppen på två pass. Kändes grymt bra och blodsockret var kanon!

I dag har jag enbart promenerat med hunden! Tänkte springa, men var för trött!

Jobbar ensam på jobbet nu, första veckan. Hade även en lärling med mig under förmiddagen! Plus att det var en ny produkt som skulle köras in. Mycket press och nervositet ledde (förmodar jag) till lite högt blodsocker på förmiddagen. Låg mellan 10 och 13 fram till lunch. Sedan ordnade det sig och har legat bra fram till nu. Hade 3,3 och intog lite kvällsfika samt insulin. Återstår att se vad morgonens värde blir. Eller om man vaknar och är låg i natt...

Hur som, här är söndags uppdateringen!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: