sexpacksjakten.blogg.se

Hur balanserar man träning, kost, vila och för vissa blodsocker på bästa sätt? Följ en diabetikers resa mot en vältränad kropp och det mytomspunna sexpacket! Ta del av tips och erfarenheter och dela gärna med dig av dina egna!

Rensning

Kategori: Allmänt

Äntligen tig jag tag i att rensa ur och städa min "diabeteshylla"! Ni fattar inte hur mycket tomma kartonger, trasiga gamla stickare och gamla väskor som gömde sig där inne. Slängde en tredjedel av allt och resultatet blev fantastiskt!
Har legat på latsidan med träningen i några dagar. Hållet på och fasa in lite mer kolhydrater i kosten och därmed tas mer insulin. Hittills lite mycket, har legat lite pressat sen i tisdags. Men det kommer nog gå bra och snart är jag igång igen.
Tänkte i alf hinna med två gympass innan jag sticker till Frankrike på måndag!

Dags att gå till Apoteket och fylla på som ni ser!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: