sexpacksjakten.blogg.se

Hur balanserar man träning, kost, vila och för vissa blodsocker på bästa sätt? Följ en diabetikers resa mot en vältränad kropp och det mytomspunna sexpacket! Ta del av tips och erfarenheter och dela gärna med dig av dina egna!

Söndagsuppdatering, före -efter

Kategori: Mat

Vecka 1, 3 och 4. Fyra veckor in efter att jag beslutade mig för att förändra min kropp. Känns fortfarande som att jag är i uppvärmningsfasen. Har bara kört cardio och lite mage. Nästa vecka ska jag börja träna på gym, äntligen! Har längtat länge efter det! Jag tänkte kolla runt på nätet efter lite olika kosttillskott som kanske kan maximera mina resultat där också. Ska bli spännande och jag ser fram emot det grymt mycket!! :)

Kommentarer


Kommentera inlägget här: